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眼睛罩的使用方式：
1、打开眼睛罩的套盒，取出眼罩。
2、根据个人的眼型以及舒适度，把眼罩轻放于眼部位置，眼罩的材质较为柔软，不会对眼睛产生压迫感，眼罩是为了缓解眼部疲劳或帮助睡眠而设计的，因此使用时尽量保持放松。
眼罩戴在眼镜上的方式：
1、确保眼镜是清洁的状态，没有泥土或污垢，眼镜腿处于较为干燥的状态。
2、打开眼罩的包装，取出眼罩，注意一次性眼罩不可重复使用。
3、将眼罩的挂钩挂在眼镜腿上，确保眼罩的位置舒适，不会过于偏离眼部，这样既可以确保眼睛得到充分的休息，也能保持眼镜的正常使用。
使用眼罩时避免过紧或过松，以免影响舒适度或导致滑落，对于特殊人群如眼部疾病患者或近视度数较高的人群，建议在医生的指导下使用或寻求专业建议，如有任何不适，请立即停止使用并寻求医疗帮助。